Araştırma sonucu ortaya çıktı: Bu yiyecekler kaygı ve depresyona neden oluyor

Yüksek Yağlı Diyetler Bağırsağı ve Zihni Nasıl Etkiliyor?

Colorado Boulder Üniversitesi’nde gerçekleştirilen bir araştırmaya göre, yüksek yağlı yiyeceklerin tüketilmesinin bağırsak bakterilerini olumsuz etkileyebileceği ve davranışları değiştirerek kaygı seviyesini artırabileceği ortaya kondu.

Fareler Üzerinde Yapılan Deney

Profesör Christopher Lowry ve ekibi, bu etkileri anlamak amacıyla ergen fareler üzerinde bir deney yaptı. İki gruba ayrılan farelerden birine standart bir diyet, diğerine ise yüksek yağ içeren bir diyet verildi.

Stres ve Kaygı İlişkisi

Araştırmacılar, dokuz hafta boyunca farelerin bağırsak bakterilerini izleyerek davranışlarını değerlendirdi. Yüksek yağ tüketen farelerin kontrol grubuna göre daha fazla kilo aldığı ve beyin sapında stres ve kaygı ile ilişkili genlerde artış olduğu belirlendi.

Zihinsel ve Fiziksel Sağlık İçin Dengeli Beslenme Önemli

Bilim insanları, bu çalışmanın diyet ile bağırsak sağlığı ve zihin arasındaki karmaşık ilişkiyi açıklığa kavuşturduğunu vurguladı. Sağlıksız yağlar içeren yiyeceklerin uzun vadede kaygı ve depresyon riskini artırabileceği ve genel sağlığı olumsuz etkileyebileceği belirtildi. Uzmanlar, dengeli beslenmenin hem vücut hem de zihin sağlığı için önemli olduğunu ve sağlıksız yağ tüketiminin kronik hastalıklarla ilişkili olabileceğini bildirdi.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

canlı casino siteleriWindows 11 Pro Lisans Keygöt deliğinden göt deliğine nakliyatdeneme bonusu veren sitelergöt deliğinden göt deliğine nakliyatgöt deliğinden göt deliğine nakliyatbeylikdüzü escortbeylikdüzü escortkartal escortankara escortankara escortankara escortankara escortwarez forumwarez scriptwarez scriptlerwarez php scriptlerhack forumwarez scriptlerwarez scriptlerwarez scriptlerwarez scriptlerhack forumwarez php scriptlerwarez forumwarez forumwarez php scriptwarez php scriptlerwarez forumwarez scriptkartal escortkartal escortwarez scriptwarez php scriptlerhack forumhack forumhack forumhack forumwarez forumwarez php scriptlerhack forumhack forumhack forumhack forumhack forumphp scriptlerhack forumhack forumwarez scriptcrack forumwarez scriptporn moviesporn movieswarez scriptwarez scriptwarez scriptwarez scriptwarez scriptgaziantep escortgaziantep escortwarez scriptwarez scriptwarez scriptgaziantep escortgaziantep escortwarez scriptwarez scriptwarez scriptwarez scriptwarez scriptwarez scriptwarez scriptwarez scriptgöt deliğigöt deliğigöt deliğiataşehir escortataşehir escortnakliyatnakliyatşehirler arası nakliyatataşehir escortataşehir escortbursa escortbursa escortataşehir escortataşehir escortkadıköy escortırkçı haber sitesikonya escortmeritking girişmeritkingdeneme bonusudeneme bonusugöt deliğinden göt deliğine nakliyatgöt deliğinden göt deliğine nakliyatgöt deliğinden göt deliğine nakliyatgöt deliğinden göt deliğine nakliyatgöt deliğinden göt deliğine nakliyat